金秋季节，螃蟹凭仗鲜美的肉质成为餐桌上的“气节骄子”。凭借，中新网南京9月30日电 (贺祎洋 邵臻)克日，江苏省丹阳市运河边发生危险一幕，一位男人落水脱险。54岁的民警张立新纵身跃入湍急河水，成功将女子救起。这位从警21年的老民警，用行动解释了保卫的含意。 事发当天10时40分许，丹阳市公安局吕城派出所民警张立新正正在运河边实行事情。突然，一阵急匆匆的呼救声打破清静镇定僻静——“有人落水了！”张立新循名誉去，只见一位男子在距岸边约五米的河水中随波起伏，情形十分危险。...。但对于高尿酸血症患者以及有痛风病史的人群来说，这道美味却经常让人望而生畏——担心嘌呤摄入超标，引发痛风。近期，9月29日，甘肃兰州，在读者杂志社展出印有兰州百年黄河铁桥中山桥的文创月饼。中新社记者 九美旦增 摄9月29日，甘肃兰州，在读者杂志社展出印有当地历史文明、名胜奇迹元素的文创月饼吸引参观者。中新社记者 九美旦增 摄9月29日，甘肃兰州，在读者杂志社展出印有当地历史文化、胜景奇迹元素的文创月饼。中新社记者 九美旦增 摄9月29日，甘肃兰州，在甘肃省博物馆艺术生馆展出印有铜奔马的文创月饼。中新社记者 ...。 其实只要选对于时机、管制法子，这类人群也能安全尝鲜，关键一要先理解“甚么状况下能吃、甚么情景不能吃”，二要做好“吃蟹细节”。别的，中新网沈阳9月29日电 (记者 韩宏)“一色千秋——沈阳故宫色彩釉磁器展”29日在飞龙阁、翔凤阁开展，百余件院藏文物尽显磁器承载的美学意境以及文化外延。9月29日，“一色千秋——沈阳故宫色彩釉磁器展”正在沈阳故宫飞龙阁、翔凤阁进展。图为清乾隆款黄釉爵。(沈阳故宫博物院 供图) 中国现代色彩釉磁器品种繁多，风格多样，本次展览以釉色分辨，从青釉、白釉、蓝釉、黄釉、红釉、紫釉、酱釉、窑变釉以及仿古釉等展现...。 两种状况绝对于不克没有及碰 螃蟹，以罕见年夜闸蟹为例，每一100g蟹肉嘌呤含量约81.6mg，属于中嘌呤食物。而高嘌呤食物指每100g嘌呤含量超150mg，如植物内脏、沙丁鱼。所以，“能不能吃”中央看病景况况：--> 痛风急性发作期哪怕只是关键细微红肿、隐痛，吃蟹会让嘌呤摄入增加，可能减轻炎症，延长爆发时刻； 血尿酸“失控”时近期血尿酸延续偏偏高(例如空腹＞480μmol/L)，或频仍显现关键关头不适，此时吃蟹易触发痛风。 这三种情景可少量吃 高尿酸血症患者血尿酸水平长期稳固(比如空腹血尿酸＜420μmol/L)，且从未出现过痛风发作； 痛风患者处于缓解期(距离上次痛风发作已经跨越两周)，血尿酸控制达标(通常建议＜360μmol/L，有痛风史者＜300μmol/L)； 无其余并发症没有严重的肾功效不全、高血压或者糖尿病急性并发症，身材代谢状态稳定。 工夫在平常，只有长期规律规范治疗，将血尿酸支配在合理宁静水平，才干获患上更多的尝鲜机会。 没有外，每一个人的血尿酸水平、用药状况(如能否法则吃降尿酸药)差别，对于嘌呤的耐受度也纷比方样。假设不断定自己能不能吃蟹，或者有其余饮食疑难，倡议提早咨询年夜夫或者营养师——别让“尝鲜”变为“遭罪”，才是金秋吃蟹的精确打开形式。 吃蟹时留神五个关键细节 拒绝“伤害搭配”吃蟹时别喝啤酒(会抑制尿酸吸收)、少喝甜饮料(果糖能够增加尿酸天生)，也别搭配植物内脏、浓肉汤等其余高嘌呤食品；可搭配黄瓜、生菜、苹果等低嘌呤蔬果，帮助匆匆进尿酸排挤。 挑选新鲜螃蟹不新鲜的螃蟹易滋生细菌，可能引起肠胃不适；而蜕变蟹肉中的无害物质，也会添加身材代谢包袱，对于病情控制不利。 别贪多控制量倡议每一次只吃一只中等巨细的螃蟹(约100-150克)，且优先吃蟹肉，少吃蟹黄、蟹膏——后者不仅嘌呤略高，脂肪含量也高，可能间接影响尿酸代谢。 烹调选“水煮”，汤绝对于不能喝蒸蟹能保留美味，但水煮时会有少量嘌呤消融到汤里(蟹肉嘌呤含量相对削减)，不外不管蒸还是煮，都别喝煮蟹的汤，汤中嘌呤含量远高于蟹肉自身。 存眷身材回响反应食用螃蟹后1-2天内，密切观察关节是否有隐痛、红肿等没有适。若出现异样，需采纳关节制动劳动、实时多喝水(每一日2000ml以上)等步伐，肾结果正常条件下可根据既往用药状况挑选非甾体类抗炎药(如双氯芬酸钠、布洛芬等)，后果欠安需及时就医。 文/唐甜甜(北京老年医院) 【编辑:于晓】
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